スイカのデトックスウォーター
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スイカのデトックスウォーターは、ビタミンや水に流れ出てしまいやすい栄養素を摂取でき、むくみや便秘などの悩み解消にも期待ができます。夏の水分補給にいかがですか!
作り方
- スイカは2cm幅の角切りにする。
- レモンとオレンジはよく洗い、2mm幅の輪切りに切る。
- ミントは軽く洗い、葉を3枚位にわける。
- ピッチャーに全て入れて、最後に炭酸水を注いで出来上がり。
スイカのデトックスウォーターは、ビタミンや水に流れ出てしまいやすい栄養素を摂取でき、むくみや便秘などの悩み解消にも期待ができます。夏の水分補給にいかがですか!