小松菜のふりかけ

小松菜のふりかけ

小松菜は栄養満点!新米ごはんのおともに作ってみてね!

材料

小松菜
200g
しらす干し
30g
ごま油
大さじ1
白いりごま
大さじ1
調味液
醤油
大さじ2
きび砂糖
大さじ1弱
大さじ1と1/3

作り方

  1. 小松菜は根本を切り落とし、5mmほど細かく切る。
  2. フライパンにごま油をしき、中火で小松菜を炒める。
  3. 次にしらす干しを加え、炒め合わせる。油が周ったら調味液を加え、時々混ぜながら水分をとばす。
  4. 火をとめ、いりごまを加え混ぜ合わせて出来上がり。